モテる大人のカラダ作り！
たった週1時間から理想のカラダに近付く
新常識なパーソナルトレーニングがここに
逗子・葉山でパーソナルトレーニングジムなら
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FIRE FIT GYMAUTUMN
CAMPAIGN
入会金22,000円(税込)→0円※即日入会の方
体験トレーニング11,000円(税込)→3,300円(税込)
ボディコンテストグランプリ受賞、元アメリカ軍消防士でもある、代表兼トレーナー川本が開発した独自のトレーニングメソッドをもとに、弊社トレーナーがあなたの"理想の体"作りを全力でサポート。
1人ひとりに合った個別メニューで、あなたの理想の体に最短・最速で到達します。
お客様の姿勢、骨盤の傾き、体の使い方を的確に判断。
体を整え、狙った部位にピンポイントで負荷をかけるので、関節を痛めず、短時間で必要な筋肉を鍛えることできます。
息が上がり、過度に追い込むような、キツいだけで時間のかかる全身トレーニングはしません。
トレーニングをして健康になる。
そして、姿勢も整い、体が楽になること。
それがFIRE FIT GYMのパーソナルトレーニングです。
TV出演 日本テレビ「スクール革命」、モデルカリフォルニア、朝日新聞広告賞モデル、ベストボディ・逗子ビーチ大会、NHK チャリダー、他国内コンテスト各種
代表兼トレーナーの川本は、日本テレビ スクール革命で「美しすぎる筋肉男子」第3位に選出され、雑誌「Tarzan」に多数掲載。
所属しているトレーナーは皆、アメリカや日本のコンテストで入賞している実績を持つ、身体づくりのプロフェッショナルたちです。
引き締まったカッコいい体を作る独自メソッド。
代表兼トレーナー川本が、前職のアメリカ軍消防士として勤務しながら編み出した、ボディメイクの独自メソッド。
厳しい自己鍛錬が求められるアメリカ軍消防士や、アメリカのトップアスリートも実践する、ファンクショナルトレーニングを主としたメソッドです。
このメソッドは、短期間で効率良く結果を出すことが可能。
トレーニングに、無駄な時間と労力をかけたくない方にお勧めします。
FIRE FIT GYMが構える2つのジムは、いずれもアクセス便利な好立地。1つはJR 逗子駅から徒歩3分、1つは京浜急行 逗子・葉山駅から徒歩30秒です。
ジムの施設内は清潔感と爽やかさがあり、トレーニング後のシャワーや、タオルの貸出しもしております。
お客様が気持ちよく快適にトレーニングできる空間作りを、日々心がけてまいります。
以前は個人でトレーニングをしていた時期もありましたが、知識も少ない中で実施していたため、思ったような効果がなかなか出にくかった。通うようになって半年くらいから、体質が変わってきて、トレーニングすることが楽しくなってきた。（K.Tさま／1年未満・週1回）
特にお尻や肩に筋肉がついた。姿勢が良くなった。（小嶋杏さま／1年以上・週2回）
腰と首が痛くなくなった（佐藤格さま／1年以上）
週2回の筋トレと食事制限で2ヶ月半で8キロダイエットできました。筋肉が増えている実感もあります。まだまだ継続中ですが、ダイエットの正しい知識が身につき、体重が増えたとしても戻せるという自信が身につきました。（A.Iさま／半年以内・ 週2回）
10キロ減量できた（M.Nさま／半年以上・週1回）
全体的に筋肉量が増えて体脂肪率が下がりました。特に以前は貧弱だった肩、腕、胸、背中周りは少しがっちりしてきたと共に姿勢が良くなったと言われるようになりました。また、心肺能力が上がったため、長時間の運動でも疲れにくくなりました。（Sさま／半年以上・週1回）
胸と腕に付いてきました。（H.Nさま／半年・週1回）
特にお尻や肩に筋肉がついた。姿勢が良くなった。（A.Kさま／1年以上・週2回）
思わず人が振り返るような、Tシャツやジャケットの似合う、
引き締まったカッコいい体になりませんか？
筋肉ムキムキな体ではなく、痩せてガリガリな体でもなく、健康的で引き締まった体を目指します。
丁寧にヒヤリングをした上で、あなた独自のメニューを作っていくので、初心者の方でも本格的にボディメイクしたい方でもご安心ください。
初めてトレーニングをされる方、今まで運動やダイエットが続かなかった方も心配いりません。私があなたのためのオリジナルメニューをつくり、夢の実現まで寄り添い、丁寧にサポートします。
必要な筋肉にピンポイントで負荷をかけて、理想の体作りをしていきます。
また、筋肉を付けることで、筋肉を付けることで基礎代謝が上げ、痩せやすく太りにくい体を作ります。
FIRE FIT GYMでは、お客様のアライメント(姿勢)に合ったオリジナルメニューを作成。
不必要なトレーニングで時間と労力をかけることなく、効率良く理想の体を作ります。
体を整えて、心身共に健康的な体を作ります。
IRE FIT GYMでは、画一的なトレーニング法ではなく、お客様の姿勢や体の使い方に沿って、お客様に合わせたトレーニングをご提案します。
本来の正しい体に整えていくことで、姿勢が安定し、健康的で引き締まった体のラインへと変化していきます。
また、体を整えることは、精神面・情緒面な安定、意欲の向上にも繋がります。
「人生を意欲的に楽しみたい」、「いつまでも挑戦を続けたい」
そんなお客様の想いを、FIRE FIT GYMは応援します。
FIRE FIT GYMの体作りは、1日3食しっかり食べて、健康的に痩せること。
ムリな糖質制限や、食事制限は一切しません。
厳しい食事制限や糖質制限を行えば、短期的に痩せることはできるかもしれません。
しかし、一旦その食事制限を止めると、必ずその体重は元に戻ります。
また、急激な食事制限や糖質制限は、人体に悪影響を及ぼす可能性があります。
食事に関するご相談は、トレーナーがLINEでいつでもお答えします。
FIRE FIT GYM 代表
1976年生まれ、福井県出身、3児のパパ
趣味・特技：子育て、家事（全般）、トレーニング
子育中で目標を忘れていた私に当時5歳の長男から「パパが何か本気で戦っているところが見たい」との一言をきっかけに、息子と海外のコンテストのステージに立つと約束、
1992年生まれ、30歳、茨城県小美玉市出身。
趣味はトレーニング、美術鑑賞、国内、海外旅行、サーフィン。
メッセージ
姿勢改善、筋量アップ、ウエスト引き締め、食べながら痩せるダイエット法など、豊富な経験と実績を基に、これから身体を引き締めたい方から、コンテストに出場したい方まで、一人ひとりに合ったオリジナルメニューを考案し、幅広いトレーニングを提供致します。
1人でも多くの方にトレーニングを通じて「健康と美』をお伝え出来ればと思っております。
「楽しく笑顔でトレーニングをしていきましょう！」
経歴
現役フィジーク選手。
社会人になり太りたくないという一心でジムに入会、トレーニングを始める。
筋トレで基礎代謝が上がり、食べても太らない事に気が付きトレーニングに邁進する。
トレーニング2年目で初のボディコンテストに出場したものの、結果は11位に終わり挫折を味わう。
心機一転「コンテストで優勝する」と心に誓い、
ーからトレーニングフォームを見直し改善。食事管理も徹底する。
その結果、翌年に行われたコンテストで3位入賞。2021年のコンテストで悲願の初優勝を果たす。
より一層自分自身を高め、成長したいと思い今現在もコンテストに出場し続けています。
1994年生まれ、28歳、東京都板橋区出身。
趣味はトレーニング、短距離走の練習、サーフィンなどのマリンスポーツ。
メッセージ
主にダイエット、姿勢改善、関節可動域の向上、競技パフォーマンスの向上が得意です。
ダイエットには食事と運動が大切になってきますが、私はそれをトレーナーがどう伝えるかが最も大切だと感じています。
ダイエットやトレーニングは一人では大変ですが、力を貸してくれるパートナーがいることでやる気とモチベーションにも繋がります。
お客様の思い描く｢理想の自分｣になるためのお力になれたら嬉しいです。
経歴
幼少期から高校までは極真空手と柔道に取り組む。
大学生時代にライフセービングを始め、今も現役のライフセーバー。ライフセービング競技であるビーチフラッグスでは学生チャンピオン、日本代表を経験。その後、怪我に悩まされたことをきっかけにトレーナーに興味を持ち始める。
前職は大手ダイエットジムに勤務。ダイエットの成功はもちろんですが、目標達成後の食事や運動指導にも力を入れていたので、リバウンド率の低さには定評がありました。
自身のトレーニングではウェイトだけでなく、ストレッチ、ヨガ、クロスフィットなど様々なトレーニングを取り入れているので、多方面からのアドバイスが可能です
※すべて税込み価格です。
| 入会金 | 22,000円→キャンペーン価格0円 ※即日入会の方 |
|---|---|
| カウンセリング＆体験トレーニング 90分 |
11,000円→キャンペーン価格3,300円 |
| パーソナルトレーニング（スタートアップ）60分 ※初めての方限定。1回のみ利用可。プロテインウォーター付+食事指導。 |
176,000円/16回 264,000円/24回 352,000円/32回 （1回当り 11,000円、原則週1回） |
| パーソナルトレーニング（スタンダード）60分 ※スタートアップを終了した継続の方が対象。週1回以上。 |
継続 167,200円/16回 （1回当り10,450円） |
| ペアトレーニング（2人1組）60分 ※同じ時間に2人同時にトレーニングを進行します。 |
256,000円/16回 （1回当たりお1人様8000円） |
| ビジター 60分 ※入会金なし |
14,300円/1回 |
| 食事指導 | 22,000円/1ヶ月 |
| 川本トレーナーによるトレーニング | 176,000円/16回 |
|---|
※スタートアップ、スタンダード、いずれも週1回以上 ※日焼けマシンは会員限定 ※お子様のご同伴も可能
まずは、
お気軽に一度ご体験ください。
カウンセリング＆体験トレーニングは、お客様ご自身に弊社のトレーニングの特徴や効果について、ご理解とご納得いただいたうえでご利用いただくためのものです。
日々の運動や健康の悩みをお持ちの方も、お気軽にお越しください。
※決して無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。
※トレーニング中で出られないこともあります。お急ぎの場合はお問い合わせフォームまたはLINEにてご連絡お願いします
1フォームからの体験申込み
はじめに、フォームよりお問合せください。 カウンセリング＆体験トレーニングの日時を決めさせて頂きます。
2カウンセリング
当ジムへご来店いただき、トレーナーが直接お話を伺います。
お客様の現在の食生活・日常での運動量や生活スタイル、健康状態、体の悩みを詳しく教えていただきます。
その上でお客様の理想の体、目標、目的、夢などをご一緒に明確にしていきます。
3体験トレーニング
約1時間、お客様に合わせてオリジナルメニューの体験トレーニングを提供いたします。
体験をしていただく目的は、トレーナー、トレーニングとの相性、お客様ご自身にご理解とご納得いただくためです。
4トレーニングプランのご提案
お客様の理想や目的に合わせたトレーニングプランをご提案させていただきます。
また、トレーニングにお申込いただいた場合の金額をお見積りいたします。ご提案内容についてご不明点がございましたら、お気軽にお申し付けください。
はじめまして。【FIRE FIT GYM】代表兼トレーナーの川本です。
私が目指すパーソナルトレーニングは、マニュアル化された画一的なサービスではなくて、人の手による、一人一人に合ったパーソナルなサービスをすることです。心のこもった質の高いサービスを提供したいと思います。
体はジムにいる間だけで理想の体になるわけではなく、それ以外の時間の方が長く、大事です。
パーソナルなサービスでは、あなたに寄り添い、生活スタイルに合った食事のアドバイス、過ごし方をサポートします。
先ず、お客様とコミュニケーションをとらせていただき、現在の状況、悩みをしっかりと把握して、お客様のなりたい身体、要望をお聞きします。
また、1人1人が持つ体の悩みや理想の身体は違います。その時々によっても変わります。
私は、皆さんの体の悩みに真摯に向き合い、理想の体を目指して、今以上に楽しく、健康で幸せな人生を手に入れてもらいたいという強い想いがあります。
私は、若いころから競技・コンテストで実践し、日本中を飛び回りとことん研究してきました。
極めたい想いから、正しく・効率よく体を使うことを訓練し自分自身に投資してきました。
正しい姿勢、トレーニング方法、健康の知識を伝えることによって、1人でも多くの人が健康で輝いた人生だと思える人を増やして行きたいんです!!
【FIRE FIT GYM】に来たら心も身体も軽くなってハッピーになれるような丁寧な関わりを目指してます。
ジムスペースに居る時は、ご自身の心身とじっくり向き合える空間を、かゆいところに手が届くようなおもてなしを目指しております！
心よりお待ちしています！
FIRE FIT GYM 代表
"スマート・トレーニング"は、
FIRE FIT GYM 川本が独自で考案・開発した
トレーニング。
狙った部位に正しく負荷をかけることを徹底した、
"究極の、最も効率の良いトレーニング"です。
「トレーニングを続けてもなかなか効果が出ない…」
その理由は、もしかしたらトレーニング方法が間違っている可能性があります。
理想の体に近づくためには、適切な部位に正確に負荷をかけることが必要です。
がむしゃらに負荷をかけても、姿勢が悪かったり、負荷が別な部位にかかっていると、
筋肉が鍛えられないだけでなく、体を痛めてしまうことも。
"スマート・トレーニング"ではトレーナーがお客様の体の使い方を正しく判断。
種目によって、骨盤の位置や重心の位置、姿勢、足の開き、手幅、肩甲骨の位置を細部まで合わせて行きます。
それによって、正しく負荷をかけることができるので、トレーニングに一切無駄がありません。
"スマート・トレーニング"なら、
週に1度、1時間のトレーニングを続けることでも、効果を実感できます。
京急 逗子・葉山駅から徒歩30秒の好立地にオープンした2店舗目は、
海や空の爽やかさを感じられるイメージの解放的な空間。
完全個室のトレーニングエリア2部屋、シャワー室、更衣室完備、日焼けマシンあり。
充実した設備と快適な環境で、皆さまのお越しをお待ちしております！
〒249-0006 神奈川県逗子市逗子5-1-25 新逗子駅前ビル 2F
〒249-0006 神奈川県逗子市逗子1-6-27 ピアーズ305号
